Как я готовлю ВКУСНЫЕ ЩИ ❤️ для КЕТОГЕННОЙ ДИЕТЫ

1 Просмотры
Издатель
Здравствуйте! Исполнилось 10!!!! месяцев, как я нахожусь на КЕТОГЕННОМ ПИТАНИИ , это низкоуглеводная диета. Ощущения супер! Давление как у космонавта 120/70, ( до этого 3 гипертонических криза). Глюкоза в крови уже полгода в норме ( при условии не нарушать !) Диета помогает похудеть и во многих случаях полностью излечивает диабет второго типа, о чем говорят отзывы людей. Сейчас зима, зелени и свежих овощей минимум, но есть БУЛЬОН! И чудесная КВАШЕНАЯ КАПУСТА! Так что питаемся щами!
Если Вам интересен этот вопрос, смотрите канал доктора ЭРИКА БЕРГА на русском языке: https://www.youtube.com/channel/UCNnSNNsd9zCVERp1phyRcaw
СПАСИБО, ЧТО СМОТРИТЕ НАС!
*********** КАНАЛ На YouTube УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА*********** https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ : Ziminsk-70@bk.ru
Желающие могут оставить добровольное пожертвование на развитие канала на Яндекс Деньги 5106 2160 2103 9700
Моя страница ВК https://vk.com/id226711609
******************************************************************
РЕЦЕПТ:
1 кг свиных ребер ( можно жирных говяжьих, бараньих)
500 гр квашеной домашней капусты
( только так Вы убедитесь в отсутствие в ней сахара при квашении!)
500 гр замороженных овощей - кабачок,
цветная капуста, пекинская капуста, огурцы
соль морская
Зелень и перец по вкусу
Заправка - майонез домашний ( без углеводов ),
или жирная сметана 20%
РЕЦЕПТ КЕТО МАЙОНЕЗА домашнего
https://www.youtube.com/watch?v=3ZGO0ILFCL4&list=PLhqadaiv8qM_6TRzu76-HLAdM8t6bOPm4&index=9
РЕЦЕПТ КОСТНОГО БУЛЬОНА
https://www.youtube.com/watch?v=sSWjHOGpIHw&list=PLhqadaiv8qM_SXo_aJInr-v6Za99wgERF&index=33&t=1s
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
*****************************************************
ДЕСЕРТЫ И СЛАДОСТИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_2_lcmPGptz9u-GWANB85U

НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9UaTkCq4rbAQFMN-aC9tia

БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, СЫРНИКИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_GC-MMwkd8amV0AHuh4dgZ

НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-4kEcP6eKUeAa5gqSSUqiq

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-40_eZewQgLNnVE8F23A8x

КАК Я ХУДЕЮ НА ДРОБНОМ ПИТАНИИ, МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_FlRe37B4NQ7nJ1CA4ofTS

ХУДЕЕМ ВКУСНО! (Диетические рецепты ПП)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM--4vDH1sZZWIqfy2bFXEuC

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9ei1OCYbKv3Wk9_aEYxaPW

ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM82v3SREuSxXff2o2eEeXez

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SXo_aJInr-v6Za99wgERF

ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ, ОРВИ-ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8ll3m5lHxgyDgsf45YxeWz

ЕДА И ЖИЗНЬ ДИАБЕТИКА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-y5AuBhkFI7crWvblgNHRo

КЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_6TRzu76-HLAdM8t6bOPm4&playnext=1&index=1
#КетоДиета #КетоЩи #Диабет #ЩиБезКартофеля #РецептКетоЩей #КетогеннаяДиета #ДокторБерг #ЩисКвашенойКапустой #КостныйБульон #Кето #КетоСупы #ВысокоЖироваяДиета #НизкоУглеводнаяДиета #УмелаяХозяйка #КетоЩинаКостномБульоне
Категория
Диеты
Комментариев нет.