ПОХУДЕЛА НА 10 КГ // 18 день/28 МОЕЙ ДИЕТЫ// ВТОРОЙ КРУГ//Подробное меню дня//ВЕС СЕГОДНЯ

6 Просмотры
Издатель
#диетамагги#яхудею#худеемвместе
Начало моего похудения 13. 07.2020г вес 91,0 кг
Питаюсь по диете МАГГИ ТВОРОЖНАЯ – только обед и ужин.
На завтрак, то что хочу – не торты и конфеты и не шоколадки
День 18:
Завтрак – цв.капуста, помидор, 2 яйца, лук, хлеб, 1 кусочек колбасы
Обед – хек, перец запеченый, цв.капуста запеченая
Ужин - хек, перец запеченый, цв.капуста запеченая, укроп

Начальный вес: 17.08.2020г. - 85,2 кг
Вес сегодня: 03.09.2020г. – 80,9 кг
ПЛЕЙЛИСТ 1 КРУГ ДИЕТЫ https://www.youtube.com/watch?v=ccKDxdR7aTo&list=PLfcPFYWV56gzWgCE5T2VGNCzYD4ggrOS9
Категория
Диеты
Комментариев нет.