7 шагов для БЫСТРОГО и КОМФОРТНОГО похудения от Ильи Казюры

2 Просмотры
Издатель
По статистике, самые продаваемые препараты в аптеках по весне - это мочегонные и дренажные средства.

Именно так люди худеют путая процесс выведения воды из организма с истинным сжиганием жира.

А в фитнес центрах сегодня вся кардио зона заполнена так называемыми потеющими "подснежниками" уверенно шагающими по беговым дорожкам стимулируя КАРДИО нагрузками повышенный аппетит.

Короче народ худеет! Кто как умеет! Объявляя войну лишним кг!

И в этой нелегкой борьбе (где в большинстве случаев всё же побеждает лишний жир) люди совершают кучу стандартных ошибок, которые приводят в итоге к разочарованиям, потери мышечной массы и вскоре обратным набором веса да ещё и со сверхкомпенсацией..

В данном видео, я НЕ СМОГУ полностью рассказать про рациональный подход к снижению веса (это мы делаем в течении целых 11 недель на проекте ТелоПохудело), но зато я смогу задать вам правильное направление!
Категория
Диеты
Комментариев нет.